| Titre : |
Déstresse [Plus d'oxygène] |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Gilles Diederichs, Auteur |
| Editeur : |
De la Martinière, 16/03/2017 |
| Collection : |
Plus d'oxygène |
| Importance : |
111 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7324-8122-7 |
| Prix : |
9,95 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
stress hygiène de vie |
| Résumé : |
Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Documentaire |
Déstresse [Plus d'oxygène] [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur . - De la Martinière, 16/03/2017 . - 111 p.. - ( Plus d'oxygène) . ISBN : 978-2-7324-8122-7 : 9,95 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
stress hygiène de vie |
| Résumé : |
Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Documentaire |
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