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Sylvie Sargueil, Auteur ; Cornélia Baestlein, Illustrateur | Paris : La Martinière jeunesse | Hydrogène | 2004Des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation[...]
