| Titre : |
Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Cindy Chapelle (1986-....), Auteur ; Eva Roussel (1986-....), Illustrateur ; Benjamin Flouw (1986-....), Illustrateur |
| Editeur : |
Editions Milan, 2025 |
| Collection : |
Copain |
| Importance : |
188 p. |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
26 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-408-04345-2 |
| Prix : |
15,50 EUR |
| Note générale : |
Glossaire. Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
sophrologie émotion (philosophie) yoga corps humain relaxation stress confiance bienveillance relation homme-nature |
| Index. décimale : |
158 |
| Résumé : |
Un outil et des clés pour une ode à la simplicité, pour renforcer la confiance en soi, tisser du lien avec la nature, comprendre ses émotions.
Face aux crises d'anxiété, au rythme toujours plus rapide de notre société, se concentrer sur son bien-être apparaît de plus en plus essentiel pour demain. Réunies ici de nombreuses activités sur le développement personnel pour de jeunes lecteurs : s'initier à l'origami, fabriquer sa règle de bien-être, créer un parfum d'ambiance zen, réaliser sa carte d'identité, réveiller tes sens, s'auto masser, lire à voix haute, tenir un carnet de gratitude, comprendre ses émotions,verbaliser ses ressentis, respirer, stimuler ses sens.
Pour se découvrir et de grandir sereinement. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Documentaire |
| Niveau : |
Assez facile |
| En ligne : |
1034662 |
Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau ! [texte imprimé] / Cindy Chapelle (1986-....), Auteur ; Eva Roussel (1986-....), Illustrateur ; Benjamin Flouw (1986-....), Illustrateur . - Editions Milan, 2025 . - 188 p. : ill. en coul. ; 26 cm. - ( Copain) . ISBN : 978-2-408-04345-2 : 15,50 EUR Glossaire. Index Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
sophrologie émotion (philosophie) yoga corps humain relaxation stress confiance bienveillance relation homme-nature |
| Index. décimale : |
158 |
| Résumé : |
Un outil et des clés pour une ode à la simplicité, pour renforcer la confiance en soi, tisser du lien avec la nature, comprendre ses émotions.
Face aux crises d'anxiété, au rythme toujours plus rapide de notre société, se concentrer sur son bien-être apparaît de plus en plus essentiel pour demain. Réunies ici de nombreuses activités sur le développement personnel pour de jeunes lecteurs : s'initier à l'origami, fabriquer sa règle de bien-être, créer un parfum d'ambiance zen, réaliser sa carte d'identité, réveiller tes sens, s'auto masser, lire à voix haute, tenir un carnet de gratitude, comprendre ses émotions,verbaliser ses ressentis, respirer, stimuler ses sens.
Pour se découvrir et de grandir sereinement. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Documentaire |
| Niveau : |
Assez facile |
| En ligne : |
1034662 |
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