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SommeilSynonyme(s)EN DreamsVoir aussi |
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Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre. Explications.Article : texte imprimé
Catherine Ganet, Auteur ; Laure Bonnefoi-Calmels, Concepteur |La rédaction d'1Jour 1Actu explique pourquoi le sommeil est indispensable pour être en bonne santé.texte imprimé
Solène Chardronnet, Auteur | 04/04/2018Conseils aux adolescents qui éprouvent des angoisses le soir, au coucher, retardant leur endormissement.
