| Titre : | Le yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête |
| Auteurs : | Agnès Gliozzo, Auteur ; Marie Faure Ambroise, Auteur ; Sibylle Ristroph, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | PARIS : Casterman, 2023 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-203-23562-5 |
| Format : | 1 vol. (63 p.) ; ill. en coul. ; 28 cm |
| Langues: | Français |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | Hatha-yoga pour enfants |
| Résumé : | Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio. À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : Je m'endors sereinement, je me détends avec les copains et les copines, je me calme sans quitter ma chaise, j'améliore ma concentration et ma mémoire, je retrouve le sourire quand rien ne va plus. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Documentaire |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 19886 | 150 | Livre | 100 : Philosophie | Documentaires | Disponible |