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SommeilSynonyme(s)EN DreamsVoir aussi |
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Présentation de conseils pour de bonnes conditions de sommeil pour les adolescents : rythme de sommeil, alimentation et activités à privilégier en soirée...Article : texte imprimé
Dossier illustré sur le sommeil, avec des preuves scientifiques pour expliquer l'importance des cycles d'endormissement et des anecdotes sur les rêves, la sieste ou la privation de sommeil. Des conseils pratiques sur l'utilisation des écrans et [...]
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Franck Thilliez ; Kaedama Kaedama, Auteur du matériel d'accompagnement ; Yomgui Dumont, Scénariste | Paris : Steinkis Groupe Jungle | Frissons | 2023Gaspard fait de terribles cauchemards toutes les nuits. Le docteur Angus, un spécialiste du sommeil un peu particulier, l'accueille dans sa clinique et lors de son sommeil, la brigade des cauchemars va essayer de l'aider à affronter ses peurs po[...]Article : texte imprimé
Point sur une épidémie ayant frappé la communauté asiatique des Hmongs aux Etats-Unis à la fin des années 70 : détails sur l'épidémie, symptômes de cette dernière et incapacité des médecins à l'expliquer ; rôle de l'anthropologue Shelley Adler p[...]Article : texte imprimé
Kheira Bettayeb, Auteur ; Bernard Khattou, Auteur |Description et explications de différentes parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, bruxisme, somniloquie, rêves lucides, sursauts d'endormissement, paralysie du sommeil, syndrome de la tête qui explose, narcolepsie et jambes sans repos.[...]Article : texte imprimé
Panorama des habitudes de sommeil selon le pays, la culture ou le climat. Des anecdotes étonnantes illustrées de dessins humoristiques.Article : texte imprimé
Point sur le sommeil : son importance pour récupérer, pour grandir et pour développer sa mémoire ; fonctionnement du cerveau lorsqu'on est fatigué, nombre d'heures passées à dormir, problèmes d'insomnie et remèdes, conséquences du manque de somm[...]Article : texte imprimé
Présentation des résultats d'une étude américaine montrant que les jeunes sont meilleurs en classe lorsqu'ils dorment plus longtemps le matin, et conseillant un début des cours à 8h30.Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un adolescent à retrouver un bon sommeil.Article : texte imprimé
Point sur l'importance du sommeil chez les adolescents (pour favoriser l'apprentissage, la mémorisation, le système immunitaire, la production d'hormones, l'énergie) et sur les problèmes engendrés par le manque de sommeil : maladies cardiovascul[...]Article : texte imprimé
Encart expliquant les conséquences du manque de sommeil.Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un adolescent dont les parents veulent qu'il se couche tôt et qui a des difficultés à trouver le sommeil. Encadré : points de vue de collégiennes.
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Max déteste sa chambre et malgré l'interdit, il veut dormir dans la chambre d'amis. Max ne se doute pas des conséquences que cette nuit dans la chambre d'amis va entraîner.Article : texte imprimé
Carine Peyrières, Auteur |Comparaison du nombres d'heures consacrées au sommeil entre l'homme et différentes espèces animales.Article : texte imprimé
Point sur les particularités de nos rêves lors du confinement de la population en 2020 (épidémie de coronavirus) et leurs explications possibles : expression d'émotions d'angoisse liées à la pandémie (mort, enfermement...), à des souvenirs d'enf[...]
