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Le stretching : Pour être en forme et le rester / Bob Anderson / Paris : Solar (2021)

Public ISBD Titre : Le stretching : Pour être en forme et le rester Type de document : texte imprimé Auteurs : Bob Anderson, Auteur ; Jean Anderson, Illustrateur Editeur : Paris : Solar, 2021 Importance : 1 vol. (239 p.) : Illustré en couleurs; 28 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17471-1 Prix : 18,00 Langues : Français (fre) Mots-clés : entraînement sportif Résumé : Le stretching est une activité sportive simple et douce basée sur les étirements. Il peut être pratiqué par tous, dans de nombreux lieux et à tout moment. Les exercices proposés seront utiles aux sportifs, aux personnes qui souhaitent prévenir le mal de dos ou des troubles musculo squelettiques. Les exercices sont proposés en fonction des parties du corps à étirer, en fonction des activités numériques et enfin en fonction d'activités sportives. Nature du document : documentaire Genre : documentaire Le stretching : Pour être en forme et le rester [texte imprimé] / Bob Anderson, Auteur ; Jean Anderson, Illustrateur . - Paris : Solar, 2021 . - 1 vol. (239 p.) : Illustré en couleurs; 28 cm. ISBN : 978-2-263-17471-1 : 18,00 Langues : Français (fre) Mots-clés : entraînement sportif Résumé : Le stretching est une activité sportive simple et douce basée sur les étirements. Il peut être pratiqué par tous, dans de nombreux lieux et à tout moment. Les exercices proposés seront utiles aux sportifs, aux personnes qui souhaitent prévenir le mal de dos ou des troubles musculo squelettiques. Les exercices sont proposés en fonction des parties du corps à étirer, en fonction des activités numériques et enfin en fonction d'activités sportives. Nature du document : documentaire Genre : documentaire

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
14123	796.4 AND	Livre documentaire	CDI	Documentaire	Disponible

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