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Résumé :
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A l'adolescence, le corps se transforme et subit des bouleversements si rapides qu'il n'est pas facile de s'y adapter. Mal de dos, migraine, acné, stress, allergies, règles, problème de poids, tels sont les maux des adolescents. Comment s'en soulager ou les éviter ? Comment entretenir son corps pour être en forme grâce au sport, bien se nourrir et bien dormir ? L'adolescence, c'est aussi la découverte de la drogue, de l'alcool et du tabac. Connaitre leurs effet permet de mieux s'en protéger.
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