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SommeilSynonyme(s)EN DreamsVoir aussi |
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Dossier illustré sur le sommeil, avec des preuves scientifiques pour expliquer l'importance des cycles d'endormissement et des anecdotes sur les rêves, la sieste ou la privation de sommeil. Des conseils pratiques sur l'utilisation des écrans et [...]![]()
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Jonathan Konitz, Auteur |Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !![]()
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Point sur une épidémie ayant frappé la communauté asiatique des Hmongs aux Etats-Unis à la fin des années 70 : détails sur l'épidémie, symptômes de cette dernière et incapacité des médecins à l'expliquer ; rôle de l'anthropologue Shelley Adler p[...]![]()
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Faustine Prévot, Auteur |D'hier à aujourd'hui, petite histoire des différentes façons de se réveiller du bon pied. Longtemps on s'est tous réveillé au même moment, à l'ère industrielle, il y avait les lève-tôt et les autres. Aujourd'hui, chacun émerge à son rythme.![]()
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Marie-Catherine Mérat, Auteur | Excelsior publications |Le point sur les recherches en neurosciences concernant l'apprentissage pendant le sommeil : les premières études menées, les études menées sur les capacités du cerveau en état de sommeil, les méthodes développées pour apprendre pendant son somm[...]![]()
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Encart expliquant les conséquences du manque de sommeil.![]()
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Des conseils pour aider un adolescent dont les parents veulent qu'il se couche tôt et qui a des difficultés à trouver le sommeil. Encadré : points de vue de collégiennes.![]()
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Explication du mécanisme responsable de la fermeture des yeux lors de l'endormissement.![]()
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Un français de 14 ans sur deux manque d'au moins deux heures de sommeil par nuit. Pourquoi bien dormir est-il bénéfique pour ton corps et ton cerveau ? Quelles sont les bonnes habitudes pour mieux dormir ?![]()
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Vincent Nouyrigat, Auteur |Etat des recherches en neurobiologie sur l'origine du sommeil à partir de l'étude du sommeil des méduses : observations, lien avec le sommeil humain, origine et rôle du sommeil. Représentation infographique : effet du sommeil sur les neurones ; [...]![]()
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Mathieu Grousson, Auteur ; Pierre-Yves Bocquet, Auteur | Excelsior publications |Etat des réflexions sur les conséquences physiologiques de la privation de sommeil : retour sur l'expérimentation menée par un étudiant pendant 7 jours, le cas du travail de nuit.![]()
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Le point sur les effets des objets connectés liés au sommeil : temps d'endormissement, optimisation du réveil, consolidation de la mémoire, analyse du sommeil.![]()
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Paule-Emilie Ruy, Auteur |Présentation des recherches menées sur le sommeil paradoxal chez la pieuvre : cycles de sommeil, expériences menées et observations, rôle du sommeil actif. Infographie : le sommeil actif dans l'évolution. Encadré : la pieuvre sensible à la douleur.![]()
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Anne Debroise, Auteur |Le point sur les recherches en cognition sur l'origine du sommeil paradoxal et des rêves : observations menées chez les mammifères, les oiseaux et les reptiles, hypothèse sur l'apparition des rêves, fonction du rêve chez les espèces, l'absence d[...]![]()
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Le point sur les symptômes (hypersomnie, déréalisation, apathie, troubles cognitifs), d'une maladie rare, le Syndrome de Kleine-Levin (SKL) étudiée par le service de pathologie du sommeil de l'hôpital Pitié-Salpétrière.


