| Titre : | Déstresse |
| Auteurs : | Gilles Diederichs, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | PARIS : DE LA MARTINIERE JEUNESSE, 2017 |
| Collection : | Plus d'oxygène |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7324-8122-7 |
| Format : | 1 vol. (111 p.). ill.. 19 cm |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | stress |
| Résumé : | G. Diederichs explique aux adolescents les symptômes et les raisons du stress, et livre les solutions, exercices de relaxation, de méditation, recettes diététiques et autres conseils d'hygiène de vie pour faire face à toutes les formes de l'anxiété. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Documentaire |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 8227 | 613.3 DIE | Livre | CDI | Documentaire | Disponible |