| Titre : | Zen attitude ! La belle vie à portée de main |
| Auteurs : | Aurore Meyer, Auteur ; Marie Voyelle |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | De La Martinière Jeunesse, 2018 |
| Collection : | Bulle d'Air |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7324-8513-3 |
| Langues: | Français |
| Catégories : | |
| Résumé : | Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur bible de développement personnel ! Respirez, relativisez et positivez ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de soi, se détendre, mais aussi bouger, s?écouter, se faire confiance, éviter les personnes toxiques, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : soyez ZEN ! |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Documentaire |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 3217 | 155.5 MEY | Livre | Etagère des documentaires | Documentaire | Disponible |