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Titre :
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Détox digital : Décrochez de vos écrans !
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Auteurs :
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Thibaud Dumas, Auteur ;
Gwendoline Blosse, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Mango, 03/2019
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Collection :
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Comprendre, agir, changer
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-317-01970-8
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Format :
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1 vol. (159 p.) / ill. en coul. / 21 cm.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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302
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Mots-clés:
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cyberdépendance
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exposition aux écrans
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Résumé :
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Les signes de l'hyperconnexion (nomophobie,multitasking,oversharing) et ses conséquences écologiques et cognitives peuvent entrainer une addiction. Évaluer son hyperconnexion permet de trouver des solutions afin de afin de réguler ses usages personnels et professionnels.
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Nature du document :
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documentaire
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Niveau :
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collège
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Nouveauté