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Titre :	Quand les peurs deviennent phobies : de la simple gêne à la véritable souffrance, comment dompter ses phobies ?
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Sylvie Sargueil, Auteur ; Cornélia Baestlein, Illustrateur
Editeur :	De La Martinière jeunesse, 2004
Collection :	Hydrogène
Importance :	109 p. : ill. en coul. ; 23 x 15 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7324-3101-7
Prix :	10,00
Note générale :	Bibliogr. Index
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	névrose  peur  anxiété chez l'adolescent
Résumé :	Des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation, la psychanalyse, etc.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Documentaire
Niveau :	Secondaire

Quand les peurs deviennent phobies : de la simple gêne à la véritable souffrance, comment dompter ses phobies ? [texte imprimé] / Sylvie Sargueil, Auteur ; Cornélia Baestlein, Illustrateur . - De La Martinière jeunesse, 2004 . - 109 p. : ill. en coul. ; 23 x 15 cm. - (Hydrogène) .
ISBN : 978-2-7324-3101-7 : 10,00
Bibliogr. Index
Langues : Français (fre)

Mots-clés :	névrose  peur  anxiété chez l'adolescent
Résumé :	Des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation, la psychanalyse, etc.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Documentaire
Niveau :	Secondaire