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Détox digitale : décrochez de vos écrans ! / Thibaud Dumas / Mango (2019)

Public ISBD Titre : Détox digitale : décrochez de vos écrans ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Thibaud Dumas, Auteur Editeur : Mango, 2019 Collection : Comprendre, agir, changer Importance : 1 vol. (159 p.) : illustrations en couleur ; 21 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-01970-8 Prix : 12,95 Langues : Français (fre) Mots-clés : TIC (technologies de l'information et de la communication)  Dépendance à Internet  Médias numériques  Aspect psychologique Résumé : Le neuroscientifique offre des clés pour comprendre l'hyperconnexion et des exercices pour entamer une détox digitale vis-à-vis de son téléphone portable, des réseaux sociaux et des médias numériques en général. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire/Guide pratique Détox digitale : décrochez de vos écrans ! [texte imprimé] / Thibaud Dumas, Auteur . - Mango, 2019 . - 1 vol. (159 p.) : illustrations en couleur ; 21 x 15 cm. - (Comprendre, agir, changer) . ISBN : 978-2-317-01970-8 : 12,95 Langues : Français (fre) Mots-clés : TIC (technologies de l'information et de la communication)  Dépendance à Internet  Médias numériques  Aspect psychologique Résumé : Le neuroscientifique offre des clés pour comprendre l'hyperconnexion et des exercices pour entamer une détox digitale vis-à-vis de son téléphone portable, des réseaux sociaux et des médias numériques en général. Nature du document : documentaire Genre : Documentaire/Guide pratique

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
9059	155 DUM	Livre	CDI	Documentaire	Disponible