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Audrey Guiller, Auteur ; Aurélie Guillerey, Illustrateur | Hygée Éditions | T'inquiète, je gère !, ISSN 3001-6975 | 2025À l'adolescence, manger devient parfois compliqué. Ce livre aide les jeunes à mieux comprendre leur rapport à la nourriture, sans culpabilité ni discours moralisateur pour rappeler que bien manger c'est apprendre à se connaître et à se faire du bien.Nouveauté
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Conseils pratiques et explications claires pour comprendre l'importance du sommeil, déconstruire les idées reçues et améliorer leur bien-être et leur réussite scolaire.
