| Titre : |
RESPIR'ADO |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Mathilde Bernos, Auteur ; Emilie Top-Labonne |
| Editeur : |
ESF, 02/2021 |
| Collection : |
sciences humaines |
| Importance : |
165 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7101-4310-9 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Sommeil
|
| Mots-clés : |
stress relaxation angoisse |
| Résumé : |
Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil.Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres.Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer.Ouvre RESPIR'ADO, ton livre zen ! |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Documentaire |
RESPIR'ADO [texte imprimé] / Mathilde Bernos, Auteur ; Emilie Top-Labonne . - ESF, 02/2021 . - 165 p.. - ( sciences humaines) . ISBN : 978-2-7101-4310-9 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Sommeil
|
| Mots-clés : |
stress relaxation angoisse |
| Résumé : |
Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil.Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres.Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer.Ouvre RESPIR'ADO, ton livre zen ! |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Documentaire |
|  |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesRESPIR'ADO / ESF (02/2021)
