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SommeilSynonyme(s)EN DreamsVoir aussi |
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Dossier illustré sur le sommeil, avec des preuves scientifiques pour expliquer l'importance des cycles d'endormissement et des anecdotes sur les rêves, la sieste ou la privation de sommeil. Des conseils pratiques sur l'utilisation des écrans et [...]Article : texte imprimé
Jonathan Konitz, Auteur |Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !Article : texte imprimé
Point sur une épidémie ayant frappé la communauté asiatique des Hmongs aux Etats-Unis à la fin des années 70 : détails sur l'épidémie, symptômes de cette dernière et incapacité des médecins à l'expliquer ; rôle de l'anthropologue Shelley Adler p[...]Article : texte imprimé
Claire Le Nestour, Auteur |Questions et explications des scientifiques sur le sommeil. Et des conseils pour bien dormir.Article : texte imprimé
Isabelle Verbaere, Auteur |Des conseils pour bien récupérer après une nuit blanche.Article : texte imprimé
Hélène Gélot, Auteur |Les neuroscientifiques s'intéressent aux "rêveurs lucides", conscients d'être en train de rêver. Ils ont pu communiquer avec certains d'entre eux, ce qui pourrait permettre de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, le rôle des rêves et l[...]Article : texte imprimé
Faustine Prévot, Auteur |D'hier à aujourd'hui, petite histoire des différentes façons de se réveiller du bon pied. Longtemps on s'est tous réveillé au même moment, à l'ère industrielle, il y avait les lève-tôt et les autres. Aujourd'hui, chacun émerge à son rythme.Article : texte imprimé
Amélia Morghadi, Auteur |On ne se couche pas partout de la même façon. Les habitudes de sommeil varient selon le pays, la culture, le climat.Article : texte imprimé
Point sur le sommeil : son importance pour récupérer, pour grandir et pour développer sa mémoire ; fonctionnement du cerveau lorsqu'on est fatigué, nombre d'heures passées à dormir, problèmes d'insomnie et remèdes, conséquences du manque de somm[...]Article : texte imprimé
Juliette Loiseau, Auteur |Une lectrice fait par de ses angoisses qui troublent l'heure du coucher. Réponse de Florence Gauthé, de filsantejeunes et avis d'autres ados.Article : texte imprimé
Analyse de l'insomnie chez les adolescents : avis d'adolescents, conseils d'une psychiatre.Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un adolescent à retrouver un bon sommeil.Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un adolescent dont les parents veulent qu'il se couche tôt et qui a des difficultés à trouver le sommeil. Encadré : points de vue de collégiennes.Article : texte imprimé
Nathalie Tordjman, Auteur ; Marion Vandenbroucke, Illustrateur ; Thérèse Bonté, Illustrateur | Bayard Presse |Dossier sur la nuit. Schémas commentés de la position de la Terre par rapport au Soleil expliquant la variation de la durée de la nuit. Présentation du comportement nocturne de quelques animaux : la chauve-souris, le ver luisant, le blaireau, le[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré au sommeil. Les effets du manque de sommeil sur le cerveau chez les adolescents. Le point sur les trois spécialistes de "l'horloge biologique", distingués par le Nobel de médecine 2017. Encadré : définition des rythmes biologiqu[...]
