| Titre : | Heureux & détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! |
| Auteurs : | Marine Locatelli, Auteur ; Aki, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Nathan, 2015 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-09-255840-9 |
| Format : | 95 p. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 155.5 |
| Mots-clés: | Méditation |
| Résumé : |
Le premier livre de méditation pour enfants ! Comment me concentrer ? M’accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ?
Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes qui parlent à l’enfant : Stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie… À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir. |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||