Détail de l'auteur
Documents disponibles écrits par cet auteur (5)
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche
Article : texte imprimé
Kévin Mayer, Personne interviewée ; Assia Hamdi, Intervieweur | Bayard Presse |Entretien avec le décathlonien français Kevin Mayer sur ses points forts et les difficultés des épreuves combinées d'athlétisme de course, de saut et de lancer : 100 mètres, saut en longueur, lancer du poids, 400 mètres, 110 mètres haies, lancer[...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 2650 Presse magazine ou journal Réserve CDI magazine ou journal Disponible Article : texte imprimé
Présentation illustrée d'exercices et de conseils pour garder une bonne forme physique : la planche pour les abdominaux ; le burpee pour tout le corps ; les extensions pour les mollets ; les fentes pour les jambes ; la chaise pour les cuisses ; [...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 4433 Presse magazine ou journal Réserve CDI magazine ou journal Disponible Article : texte imprimé
Panorama de postures de yoga, pour bien se relaxer : les postures du triangle, du chat, de l'arbre, de l'enfant et de la chandelle.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 4838 Presse magazine ou journal Réserve CDI magazine ou journal Disponible Article : texte imprimé
Panorama d'exercices pour se relaxer et évacuer le stress : détendre le dos et les épaules, relâcher les tensions, chasser les angoisses, calmer les maux de tête, relaxer les pieds et reposer les yeux.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5519 Presse magazine ou journal Réserve CDI magazine ou journal Disponible Article : texte imprimé
Présentation de gestes d'étirements à pratiquer au réveil pour dégourdir ses muscles et ses articulations et soulager son dos, son cou, ses chevilles, ses bras et le côté du corps.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5566 Presse magazine ou journal Réserve CDI magazine ou journal Disponible
