| Titre : | 8 trucs pour te muscler (2011) |
| Auteurs : | Christophe Fernandez, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Okapi (922, 15/10/2011) |
| Article en page(s) : | p.43-44 |
| Mots-clés: | entraînement sportif |
| Résumé : | Présentation illustrée, en 2011, d'exercices physiques pour se muscler et garder la forme : travailler le haut du corps par des pompes et des tractions ; le "gainage" en faisant des abdos et par l'exercice de la planche ; le bas du corps par de la corde à sauter et des exercices comme le "squat" et les "escaliers". |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 381 | ARCHIVES | Périodique | CDI collège Louis Grenier | Documentaires | Disponible |
