| Titre : | Détox digitale : décrochez de vos écrans ! |
| Auteurs : | Thibaud Dumas, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Mango, 2019 |
| Collection : | Comprendre, agir, changer |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-01970-8 |
| Format : | 1 vol. (159 p.) : illustrations en couleur ; 21 x 15 cm |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | cyberdépendance / Dépendance à Internet / Médias numériques / Aspect psychologique / Technologies de l'information et de la communication |
| Résumé : | Le neuroscientifique offre des clés pour comprendre l'hyperconnexion et des exercices pour entamer une détox digitale vis-à-vis de son téléphone portable, des réseaux sociaux et des médias numériques en général. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Guide pratique |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 20723 | 616.8 DUM | Livre | CDI | Documentaire | Disponible |