CDI Roger Gaudeau Les Andelys

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5 fruits et légumes par jour

Laurent Demizieux, Auteur |

Dans Cosinus (Dijon) (131, 10/2011)

Dossier, en 2011, expliquant la recommandation des nutritionnistes de manger 5 fruits et légumes par jour : être en bonne santé et limiter son poids. Les risques de carence en cas de consommation insuffisante de fruits et légumes. La quantité re[...]

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Trop gros ? trop maigre ? (...ou juste bien ?)

Sandrine Pouverreau, Auteur |

Dans Okapi (1142, 15/10/2021)

Des réponses aux questions des adolescents sur le poids, l'alimentation, les repas équilibrés, l'estime de soi, les émotions, la pratique sportive...

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