| Titre de série : |
Les carnets Filliozat |
| Titre : |
Je dors donc je grandis ! : cerveau, croissance, apprentissages, tous les secrets du sommeil |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Isabelle Filliozat (1957-....), Auteur ; Amandine Laprun (1980-....), Illustrateur |
| Editeur : |
Nathan, DL 2020 |
| Autre Editeur : |
58-Clamecy : Impr. Laballery |
| Collection : |
Les carnets Filliozat |
| Importance : |
1 vol. (46 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-09-259604-3 |
| Prix : |
6,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
cerveau cauchemar sommeil psychologie pédagogie bien-être |
| Index. décimale : |
610 FIL |
| Résumé : |
Je dors bien, je grandis mieux ! Tout comprendre sur le sommeil et bien dormir Le sommeil des enfants, un enjeu de santé publique ! Les études scientifiques le montrent : les enfants dorment de moins en moins, or le manque de sommeil créé des problèmes de concentration et d'hypernervosité. Un cahier pour que l'enfant comprenne l'importance et les secrets d'un bon sommeil. À quoi ça sert de dormir ? Que se passe-t-il dans mon corps et dans mon cerveau quand je dors ? Pourquoi les écrans nuisent mon sommeil ? Des astuces pour s'endormir facilement et acquérir un sommeil de qualité ! Un cahier pour les enfants dès 6 ans. |
Les carnets Filliozat. Je dors donc je grandis ! : cerveau, croissance, apprentissages, tous les secrets du sommeil [texte imprimé] / Isabelle Filliozat (1957-....), Auteur ; Amandine Laprun (1980-....), Illustrateur . - Nathan : 58-Clamecy : Impr. Laballery, DL 2020 . - 1 vol. (46 p.) : ill. ; 22 cm. - ( Les carnets Filliozat) . ISBN : 978-2-09-259604-3 : 6,90 EUR Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
cerveau cauchemar sommeil psychologie pédagogie bien-être |
| Index. décimale : |
610 FIL |
| Résumé : |
Je dors bien, je grandis mieux ! Tout comprendre sur le sommeil et bien dormir Le sommeil des enfants, un enjeu de santé publique ! Les études scientifiques le montrent : les enfants dorment de moins en moins, or le manque de sommeil créé des problèmes de concentration et d'hypernervosité. Un cahier pour que l'enfant comprenne l'importance et les secrets d'un bon sommeil. À quoi ça sert de dormir ? Que se passe-t-il dans mon corps et dans mon cerveau quand je dors ? Pourquoi les écrans nuisent mon sommeil ? Des astuces pour s'endormir facilement et acquérir un sommeil de qualité ! Un cahier pour les enfants dès 6 ans. |
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