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Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les a[...]
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Elsa Gambin, Auteur ; Pascale Garès, Auteur |Un grand dossier pour voir plus clair dans le domaine de la santé mentale en décryptant les émotions : déprime, blues, bon moral...