| Titre : | Déstresse |
| Auteurs : | Gilles Diederichs, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Martinière, 2017 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7324-8122-7 |
| Format : | 111 p. : ill. en coul. ; 19 cm |
| Langues: | Français |
| Catégories : | |
| Résumé : | Le stress, c'est quoi exactement ? Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ? Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ? Une bonne hygiène de vie : la solution ? Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | livre documentaire |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 12186 | 613 DIE | Livre | CDI | documentaire | Disponible |