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Titre :
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Petit cahier d'exercices d'estime de soi
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Auteurs :
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Rosette Poletti, Auteur ;
Barbara Dobbs, Auteur ;
Jean Augagneur, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Genève : Jouvence éditions, 2015
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Collection :
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Petit cahier Sport cérébral du bien-être
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-88911-554-9
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Format :
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1 vol. (63 p.) ; ill. ; 22 cm
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Note générale :
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Bibliogr. p. 63
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Langues:
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Français
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Mots-clés:
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perception de soi
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confiance
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Résumé :
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L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Avec ce petit cahier regroupant de multiples exercices ludiques, coloriages, citations et autres pensées positives, découvrez votre réel potentiel et retrouvez une juste estime de vous-même ! Vous apprendrez ainsi à identifier les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de soi et découvrirez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la force de conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Guide pratique
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