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Résumé :
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Œstrogènes, testostérone, mélatonine, progestérone, ocytocine, hormone de croissance...Que l'on soit homme ou femme, les hormones sont les clefs de nos humeurs, de nos émotions. Messagères entre le corps et la tête, le cerveau leur dévoile les informations sur la sexualité et, peut-être plus intime encore, sur l'état de motivation ou la capacité à la résilience de chaque individu.
Elles sont aussi responsables de la qualité des os, elles veillent sur le coeur et les poumons, elles participent à la digestion et aux défenses immunitaires... D'où l'importance d'éliminer les hormones du stress ou de connaître les effets hormonaux des pilules et des matières plastiques.
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