| Titre : | Quels sont les effets de la méditation en classe ? (2021) |
| Auteurs : | Jean-Philippe Lachaux, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & Psycho (136, 10/2021) |
| Article en page(s) : | p.84-86 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | pratique de classe / méditation de pleine conscience |
| Résumé : | Le point sur les bénéfices de la méditation en classe : une pratique basée sur les programmes de pleine conscience, influence positive sur le plan social et psychologique, exercices de concentration, une entrée vers la métacognition, points de vigilance. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
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