CDI Lycée Les Bruyères

Grandir avec ses émotions : Pratique de la méditation avec les enfants / Clarisse Gardet / Le Livre de Poche (2018)

Public ISBD Titre : Grandir avec ses émotions : Pratique de la méditation avec les enfants Type de document : document multimédia Auteurs : Clarisse Gardet, Auteur Editeur : Le Livre de Poche, 2018 Collection : Pratiques Grand Format Importance : 192 p ; 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18826-1 Prix : 16,20 Catégories : Parent Santé Mots-clés : sciences humaines  éducation  relaxation  étude psychologique  Santé et Bien-être (santé physique et mentale)  Vie de famille Résumé : Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Cet ouvrage aide parents et enseignants à comprendre les enfants et à adopter la bonne posture. Il montre aux adultes combien leurs états affectifs interfèrent dans leurs relations avec les plus jeunes. Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance. Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d'exprimer et de mieux connaître leurs émotions. Ce livre contient : - les connaissances de base sur les émotions et le développement de l'enfant ; - des témoignages et des expériences ; - des jeux, des histoires et des méditations guidées pour entrer progressivement dans la pratique. En complément : un CD de 14 exercices lus par l'auteur. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique Discipline : Education à la santé Grandir avec ses émotions : Pratique de la méditation avec les enfants [document multimédia] / Clarisse Gardet, Auteur . - Le Livre de Poche, 2018 . - 192 p ; 21 cm. - (Pratiques Grand Format) . ISBN : 978-2-253-18826-1 : 16,20 Catégories : Parent Santé Mots-clés : sciences humaines  éducation  relaxation  étude psychologique  Santé et Bien-être (santé physique et mentale)  Vie de famille Résumé : Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Cet ouvrage aide parents et enseignants à comprendre les enfants et à adopter la bonne posture. Il montre aux adultes combien leurs états affectifs interfèrent dans leurs relations avec les plus jeunes. Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance. Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d'exprimer et de mieux connaître leurs émotions. Ce livre contient : - les connaissances de base sur les émotions et le développement de l'enfant ; - des témoignages et des expériences ; - des jeux, des histoires et des méditations guidées pour entrer progressivement dans la pratique. En complément : un CD de 14 exercices lus par l'auteur. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique Discipline : Education à la santé

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4435	158.1 GAR	Livre	CDI	Documentaire	Disponible

Petit manuel à l'usage de ceux pour qui l'oral est un cauchemar / Valérie Guerlain / Le Livre de Poche (2019)

Public ISBD Titre : Petit manuel à l'usage de ceux pour qui l'oral est un cauchemar Type de document : texte imprimé Auteurs : Valérie Guerlain, Auteur Editeur : Le Livre de Poche, 2019 Collection : Pratiques Grand Format Importance : 160 p ; 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-18836-0 Prix : 13,90 Catégories : Entreprise Méthodologie Santé Mots-clés : domaine de la philosophie  Psychologie, Développement personnel  communication, communication verbale, expression orale  Psychanalyse et psychologie  bien-être  Développement de compétences, efficacité professionnelle Résumé : L'expression orale est nécessaire au quotidien pour communiquer avec nos proches, nos collègues ou des inconnus, et pour réussir notre scolarité et notre vie professionnelle. Pourtant, savoir s'exprimer à l'oral n'est pas enseigné en France et nous sommes très inégaux face à cet art. Coach, comédienne voix off et professeur de théâtre, Valérie Guerlain a mis en place une méthode efficace pour aider celles et ceux qui redoutent l'oral. Elle en explique les fondements. Des exercices pour entrer progressivement dans la pratique : respiration, posture, diction et élocution. Des témoignages et des expériences. La méthode des comédiens pour être à l'aise à l'oral Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique Petit manuel à l'usage de ceux pour qui l'oral est un cauchemar [texte imprimé] / Valérie Guerlain, Auteur . - Le Livre de Poche, 2019 . - 160 p ; 18 cm. - (Pratiques Grand Format) . ISBN : 978-2-253-18836-0 : 13,90 Catégories : Entreprise Méthodologie Santé Mots-clés : domaine de la philosophie  Psychologie, Développement personnel  communication, communication verbale, expression orale  Psychanalyse et psychologie  bien-être  Développement de compétences, efficacité professionnelle Résumé : L'expression orale est nécessaire au quotidien pour communiquer avec nos proches, nos collègues ou des inconnus, et pour réussir notre scolarité et notre vie professionnelle. Pourtant, savoir s'exprimer à l'oral n'est pas enseigné en France et nous sommes très inégaux face à cet art. Coach, comédienne voix off et professeur de théâtre, Valérie Guerlain a mis en place une méthode efficace pour aider celles et ceux qui redoutent l'oral. Elle en explique les fondements. Des exercices pour entrer progressivement dans la pratique : respiration, posture, diction et élocution. Des témoignages et des expériences. La méthode des comédiens pour être à l'aise à l'oral Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique

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1932	371.3 GUE	Livre	CDI	Documentaire	Disponible