| Titre : |
Méditation, respiration, relaxation : se ressourcer pour tout concilier |
| Type de document : |
enregistrement sonore non musical |
| Auteurs : |
Clarisse Gardet, Auteur ; Clarisse Gardet, Auteur |
| Editeur : |
Audiolib, 2017 |
| Collection : |
À l'écoute du vivre mieux |
| Importance : |
1 CD MP3 (2 h 26 min) |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-36762-323-8 |
| Prix : |
22,00 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Sommeil
|
| Mots-clés : |
relaxation repos Sérénité Méditation Bien-être |
| Résumé : |
Une méthode audio associant respiration, relaxation et méditation pour améliorer son bien-être et ne pas se laisser envahir par ses émotions. Avec des exercices et des exemples tirés du quotidien. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Guide pratique |
| Discipline : |
Education à la santé |
Méditation, respiration, relaxation : se ressourcer pour tout concilier [enregistrement sonore non musical] / Clarisse Gardet, Auteur ; Clarisse Gardet, Auteur . - Audiolib, 2017 . - 1 CD MP3 (2 h 26 min). - ( À l'écoute du vivre mieux) . ISBN : 978-2-36762-323-8 : 22,00 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Sommeil
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| Mots-clés : |
relaxation repos Sérénité Méditation Bien-être |
| Résumé : |
Une méthode audio associant respiration, relaxation et méditation pour améliorer son bien-être et ne pas se laisser envahir par ses émotions. Avec des exercices et des exemples tirés du quotidien. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Guide pratique |
| Discipline : |
Education à la santé |
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