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Auteur Jon Kabat-Zinn |
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Titre : Méditer, 108 leçons de pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Bernard Giraudeau Editeur : Verviers : MARABOUT, 2020 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06829-1 Langues : Français (fre) Catégories : Maîtrise de soi Mots-clés : Développement personnel Bien-être et santé Psycho Bien-être et spiritualité Méditation Résumé : Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique Discipline : Education à la santé Méditer, 108 leçons de pleine conscience [texte imprimé] / Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Bernard Giraudeau . - Verviers : MARABOUT, 2020.
ISBN : 978-2-501-06829-1
Langues : Français (fre)
Catégories : Maîtrise de soi Mots-clés : Développement personnel Bien-être et santé Psycho Bien-être et spiritualité Méditation Résumé : Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique Discipline : Education à la santé Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 20541 158.1 KAB Cédérom CDI Documentaire Disponible Un prof heureux peut changer le monde : la pleine conscience à l'école / Thich Nhât Hanh / Pocket (2019)
Titre : Un prof heureux peut changer le monde : la pleine conscience à l'école Type de document : texte imprimé Auteurs : Thich Nhât Hanh, Auteur ; Katherine Weare, Auteur ; Jon Kabat-Zinn, Auteur Editeur : Pocket, 2019 Collection : Pocket. Évolution, ISSN 1639-5727 Importance : 1 vol. (717 p.) ; 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-29330-3 Prix : 10,80 Langues : Français (fre) Mots-clés : relaxation Pleine conscience Enseignants Méditation Bien-être Résumé : Enseigner la méditation à l'école est une urgence. Ce livre pensé par Thich Nhat Hanh, grand maître du bouddhisme, et les éducateurs du Village des Pruniers propose une approche non seulement complète mais aussi éthique et respectueuse de l'enfant. Composé d'exercices de méditation faciles à suivre, de conseils, de propositions d'activités, ce manuel guidera les enseignants dans leur pratique de la pleine conscience, dans leur classe et auprès de leurs élèves, mais également au sein de leur propre vie. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique Discipline : Education à la santé Un prof heureux peut changer le monde : la pleine conscience à l'école [texte imprimé] / Thich Nhât Hanh, Auteur ; Katherine Weare, Auteur ; Jon Kabat-Zinn, Auteur . - Pocket, 2019 . - 1 vol. (717 p.) ; 18 cm. - (Pocket. Évolution, ISSN 1639-5727) .
ISBN : 978-2-266-29330-3 : 10,80
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Mots-clés : relaxation Pleine conscience Enseignants Méditation Bien-être Résumé : Enseigner la méditation à l'école est une urgence. Ce livre pensé par Thich Nhat Hanh, grand maître du bouddhisme, et les éducateurs du Village des Pruniers propose une approche non seulement complète mais aussi éthique et respectueuse de l'enfant. Composé d'exercices de méditation faciles à suivre, de conseils, de propositions d'activités, ce manuel guidera les enseignants dans leur pratique de la pleine conscience, dans leur classe et auprès de leurs élèves, mais également au sein de leur propre vie. Nature du document : documentaire Genre : Guide pratique Discipline : Education à la santé Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 4193 158.1 NHA Livre CDI Documentaire Disponible
