CDI Lycée Les Bruyères

Titre :	Se détendre en pleine conscience
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Thich Nhât Hanh, Auteur
Editeur :	Pocket, 2019
Collection :	Pocket
Importance :	128 p ; 18 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-266-28527-8
Prix :	5,95
Catégories :	Bouddhisme Psychanalyse Santé
Mots-clés :	loisirs  spiritualité  ésotérisme  relaxation  domaine de la philosophie  Développement personnel  Bien-être  Méditation
Résumé :	Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière d'évacuer le stress et de se détendre grâce à la pleine conscience.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Guide pratique
Discipline :	Education à la santé

Se détendre en pleine conscience [texte imprimé] / Thich Nhât Hanh, Auteur . - Pocket, 2019 . - 128 p ; 18 cm. - (Pocket) .
ISBN : 978-2-266-28527-8 : 5,95

Catégories :	Bouddhisme Psychanalyse Santé
Mots-clés :	loisirs  spiritualité  ésotérisme  relaxation  domaine de la philosophie  Développement personnel  Bien-être  Méditation
Résumé :	Les enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière d'évacuer le stress et de se détendre grâce à la pleine conscience.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Guide pratique
Discipline :	Education à la santé