[article]
| Titre : |
"Bien manger est la protection numéro 1 contre le déclin cérébral" |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Cyril Gerolymos ; Guillaume Jacquemont |
| Editeur : |
Pour la science, 2025 |
| Article en page(s) : |
p.36-41 |
| Langues : |
Français (fre) |
in Pour la science > 578 (12/2025)
| Mots-clés : |
cerveau (organe) diététique (nutrition) |
| Résumé : |
Interview de Cyril Gerolymos, psychiatre, sur l'effet de l'alimentation sur le vieillissement cérébral : l'importance d'une alimentation saine pour ralentir le déclin cognitif et lutter contre les maladies cérébrales, le succès des régimes Mind et méditerranéen, des régimes qui privilégient les aliments peu transformés et riches en nutriments protecteurs, les différents mécanismes protecteurs du cerveau mis en place par ces régimes, des conseils alimentaires pour lutter contre la démence, l'importance de lutter contre la dépression qui entraîne des déficits cognitifs, l'importance du microbiote dans la protection du cerveau. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
[article] "Bien manger est la protection numéro 1 contre le déclin cérébral" [texte imprimé] / Cyril Gerolymos ; Guillaume Jacquemont . - Pour la science, 2025 . - p.36-41. Langues : Français ( fre) in Pour la science > 578 (12/2025)
| Mots-clés : |
cerveau (organe) diététique (nutrition) |
| Résumé : |
Interview de Cyril Gerolymos, psychiatre, sur l'effet de l'alimentation sur le vieillissement cérébral : l'importance d'une alimentation saine pour ralentir le déclin cognitif et lutter contre les maladies cérébrales, le succès des régimes Mind et méditerranéen, des régimes qui privilégient les aliments peu transformés et riches en nutriments protecteurs, les différents mécanismes protecteurs du cerveau mis en place par ces régimes, des conseils alimentaires pour lutter contre la démence, l'importance de lutter contre la dépression qui entraîne des déficits cognitifs, l'importance du microbiote dans la protection du cerveau. |
| Nature du document : |
documentaire |
| Genre : |
Article de périodique |
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Affiner la recherche5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression / Sciences et avenir (2024) in Sciences et avenir (1949), 924 (02/2024)