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[article] 
in60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 208 (03/2021)

Titre :	En pratique : pour atteindre l'équilibre
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Elisabeth Bouvet, Auteur
Editeur :	INC, 03/2021
Article en page(s) :	p.48-52
Note générale :	Bibliographie.
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Nutrition / préparation des repas
Mots-clés :	hygiène alimentaire;équilibre alimentaire
Résumé :	Le point sur les bonnes habitudes alimentaires : le lancement du Programme national nutrition santé (PNNS) en 2001 et les recommandations alimentaires ; la régularité des heures de repas et la sensation de faim ; la durée des repas et la sensation de satiété ; la question de la composition des repas et de la répartition des aliments ; les avantages des produits frais. Encadrés : le plaisir de manger chez les personnes âgées ; des conseils pour une cuisine saine ; les repas des jeunes enfants.

[article] En pratique : pour atteindre l'équilibre [texte imprimé] / Elisabeth Bouvet, Auteur . - INC, 03/2021 . - p.48-52.
Bibliographie.
Langues : Français (fre)
in 60 millions de consommateurs. Hors-série découverte > 208 (03/2021)

Catégories :	Nutrition / préparation des repas
Mots-clés :	hygiène alimentaire;équilibre alimentaire
Résumé :	Le point sur les bonnes habitudes alimentaires : le lancement du Programme national nutrition santé (PNNS) en 2001 et les recommandations alimentaires ; la régularité des heures de repas et la sensation de faim ; la durée des repas et la sensation de satiété ; la question de la composition des repas et de la répartition des aliments ; les avantages des produits frais. Encadrés : le plaisir de manger chez les personnes âgées ; des conseils pour une cuisine saine ; les repas des jeunes enfants.