LP l'Oasis Portail infodocumentaire

[article] 
in60 millions de consommateurs > 537 (05/2018)

Titre :	Minceur : ce que cachent les régimes en boîte
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Patricia Chairopoulos, Auteur ; Danièle Laufer, Auteur
Editeur :	INC, 05/2018
Article en page(s) :	p.22-28
Langues :	Français (fre)
Mots-clés :	comportement alimentaire;régime alimentaire;hygiène de vie
Résumé :	Dossier consacré aux régimes et à l'équilibre alimentaire : études et comparaison des différents régimes en boîte disponibles ; le changement de comportement alimentaire comme meilleur régime ; la dangerosité des régimes restrictifs ; le rôle de la leptine, hormone de la satiété ; l'effet yoyo ; les systèmes de régulation du comportement alimentaire ; le besoin d'analyse globale du mode de vie. Les éléments clés pour perdre des kilos et stabiliser son poids : se faire accompagner, avoir de l'activité physique, être patient et bien dormir.

[article] Minceur : ce que cachent les régimes en boîte [texte imprimé] / Patricia Chairopoulos, Auteur ; Danièle Laufer, Auteur . - INC, 05/2018 . - p.22-28.
Langues : Français (fre)
in 60 millions de consommateurs > 537 (05/2018)

Mots-clés :

comportement alimentaire;régime alimentaire;hygiène de vie

Résumé :

Dossier consacré aux régimes et à l'équilibre alimentaire : études et comparaison des différents régimes en boîte disponibles ; le changement de comportement alimentaire comme meilleur régime ; la dangerosité des régimes restrictifs ; le rôle de la leptine, hormone de la satiété ; l'effet yoyo ; les systèmes de régulation du comportement alimentaire ; le besoin d'analyse globale du mode de vie. Les éléments clés pour perdre des kilos et stabiliser son poids : se faire accompagner, avoir de l'activité physique, être patient et bien dormir.