| Titre : | Un cerveau à 100 % |
| Auteurs : | Eric Braverman, Auteur ; Catherine Sobecki, Traducteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Vergèze : T. Souccar, cop. 2007 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-916878-10-2 |
| Format : | 1 vol. (344 p.) / ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. / 21 cm |
| Note générale : | La couv. porte en plus : "rééquilibrez la chimie de votre cerveau" |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 612.82 |
| Mots-clés: | cerveau / moral / énergie / concentration / mémoire / chimie / prévention / santé / corps et esprits / émotions / équilibre |
| Résumé : |
Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie.
Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent. Il faut tout mettre en ouvre pour rétablir l'équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau : la dopamine, messager du désir et de l'action l'acétylcholine, qui nous rend créatif le GABA, calmant naturel la sérotonine, hormone du bien-être Un test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut. Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments. Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l'équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie. |
| Note de contenu : |
" En mettant l'accent sur la chimie du cerveau, le Dr Braverman ouvre la voie de la prévention du vieillissement cérébral. Adoptez cette médecine révolutionnaire qui vise à recouvrer la santé du corps et de l'esprit. Vous vous sentirez en pleine forme et cela se verra. "
Dr Nicholas Perricone, auteur de Vaincre les rides, perdre des kilos, rester jeune |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Infographie/Séquence pédagogique/Documentaire/Guide pratique/Travaux de recherche/guide/mémoires/référentiel/statistiques/témoignage |
| Discipline : | Sciences de la vie/Santé - Paramédical et social/Education à la santé/Psychologie de l'éducation/Chimie/Communication personnelle/Organisation et suivi d'activités/Sciences et technologie/Sciences physiques/STMS (Sciences et Techniques Médico-Sociales) |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 2191 | 612 BRA c | Livre | CDI | Documentaire | Disponible |