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Résumé :
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Le mot diabète fait peur : il véhicule des idées recçues plus ou moins justes, comme celle d'un régime qui excluerait toute gourmandise sucrée, celle du contrôle constant de sa glycémie ou des injections d'insuline, celle d'un handicap permanent et d'un frein social, personnel, et professionnel... L'auteur se propose de répondre aux questions les plus fréquentes : existe-t-il des approches complémentaires, comment gérer son alimentation, quel est le rôle du sport,... afin de faciliter le quotidien des diabétiques et de leur entourage. Sans oublier les délicieuses recettes en fin d'ouvrage, qui donnent enfin la preuve qu'être diabétique et gourmand : c'est possible !
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