| Titre : | (Un) Ventre plat pour la vie |
| Auteurs : | Chantal Clergeaud, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : J'ai lu |
| Collection : | Bien-être, num. 7136 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-07136-6 |
| Format : | 184 p. ; 17,8 cm |
| Langues: | Français |
| Catégories : | |
| Mots-clés: | corps humain / silhouette / amincissement |
| Résumé : | Point cenetral de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. L'auteur, diététicienne, livre toutes ses astuces pour retrouver et maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... |
| Note de contenu : | Div. Doc : Une méthode pratique pour retrouver une silhouette irréprochable / |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | guide |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 8374 | 613.2 | Livre | CDI PMS | Documentaire | Disponible |