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Titre :
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Relaxation : passer d'un "état de corps" à un autre (2007)
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Auteurs :
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Régis Galek, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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EPS. Education physique et sport (1976) (324, 03/2007)
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Article en page(s) :
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p.41-45
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Note générale :
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Bibliographie, schémas.
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Langues:
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Français
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Mots-clés:
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relaxation
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EPS (éducation physique et sportive)
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2001-2009
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Résumé :
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Rappel, en 2007, des conditions nécessaires à la pratique de la relaxation avec des élèves de lycée et de collège. Proposition de méthodes de relaxation possibles. Présentation de séances de relaxation reprenant la relaxation progressive de Jacobson et la technique de relaxation inspirée du Training Autogène de Schultz.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Article de périodique
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Niveau :
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collège/lycée/Secondaire
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Discipline :
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Disciplines générales de l'enseignement secondaire/EPS
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