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Titre :
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Musculibre : la musculation sans appareil... et sans pareil ! (2018)
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Auteurs :
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Eric Billet, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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EPS. Education physique et sport (1976) (379, 01/2018)
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Article en page(s) :
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p.72-75
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Note générale :
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Bibliographie, webographie.
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Langues:
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Français
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Mots-clés:
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entraînement sportif
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culture physique
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Résumé :
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Présentation de "Musculibre", cycle d?activités de musculation sans matériel impliquant les élèves dans et hors du lycée et favorisant le décloisonnement : démarche pédagogique et mise en oeuvre (organisation des leçons et carnet d'entraînement individualisé). Encadrés : exemple d'exercices de pompes ; exemple d'enchaînement abdo-lombaire.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Article de périodique
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