| Titre : | Et maintenant le nano entraînement ! (2010) |
| Auteurs : | Guy Thibault, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (120, 05/2010) |
| Article en page(s) : | p.17-21 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | entraînement sportif / médecine du sport / 2010-2019 |
| Résumé : | Présentation, en 2010, des principes du nano entraînement, nouvelle technique d'entraînement dans les sports d'endurance basée sur des exercices intenses de très courtes durées. L'évolution des préparations physiques utilisées dans les sports d'endurance jusqu'à la mise en pratique de l'EPI (Entraînement Par Intervalles). Les effets positifs du nano entraînement sur la VO2 max, les incertitudes de la méthode. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 13038 | PER | Périodique | CDI | Documentaire | Disponible |