| Titre : | Les bouilloires en folie (2014) |
| Auteurs : | Guillaume Laffaye, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sport et vie (Dijon) (146, 09/2014) |
| Article en page(s) : | p.26-31 |
| Note générale : | Bibliographie. |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | haltérophilie |
| Résumé : | Le point sur les "kettlebells", gros poids sphériques équipés d'une poignée : l'origine russe des kettlebells ; l'intégration des kettlebells (ou girya) comme instruments de préparation physique et le développement en Russie du Girevoy, sport utilisant les girya et comprenant plusieurs disciplines ; les différents types de kettlebells et leur popularisation aux Etats-Unis ; l'intérêt de l'utilisation de ces haltères par rapport aux haltères classiques en termes d'entraînement musculaire et en termes de gain de puissance et d'explosivité. Encadrés : l'intérêt des kettlebells pour améliorer la VO2 max ; leur utilisation en kinésithérapie. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 1859 | PER | Périodique | CDI | Documentaire | Disponible |