| Titre : | Détox digitale: décrochez de vos écrans ! |
| Auteurs : | Thibaud Dumas, Auteur ; Blandine Blosse, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Mango, 2019 |
| Collection : | Comprendre agir changer |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-01970-8 |
| Format : | 159 p. |
| Langues: | Français |
| Résumé : | Ce livre donne toutes les clés pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...) et propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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