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Titre :
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Le cerveau attentif : contrôle, maîtrise et lâcher-prise
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Auteurs :
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Jean-Philippe Lachaux, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Odile Jacob, 2016
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Collection :
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Sciences
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7381-2927-7
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Format :
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385 p.
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Langues:
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Français
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Mots-clés:
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;
attention (psychologie)
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Résumé :
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Cet ouvrage de "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.
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