| Titre : | C'est (pas) moi, c'est mes idées noires |
| Auteurs : | Béatrice Millêtre, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Nathan, 2025 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-09-503548-8 |
| Format : | 127 p. |
| Note générale : | Bibliographie. Filmographie. Webliographie |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 155.5 (Psychologie de l'adolescent) |
| Résumé : |
Guide illustré avec humour destiné à mieux comprendre ses émotions et retrouver son équilibre. Dans cet ouvrage, on découvre des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence : anxiété, stress scolaire, image de soi, relations avec les autres etc.
Des témoignages authentiques, des activités pratiques et des conseils bienveillants le complètent. |
| Nature du document : | documentaire |
| Niveau : | Collège |
| Extrait : |
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