| Titre : | Etre soi : se connaître, s'accepter et trouver sa place |
| Auteurs : | Emma Strack, Auteur ; Maria Frade, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | La Martinière Jeunesse, 2026 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 979-10-401-2566-2 |
| Format : | 128 p. |
| Index. décimale : | 158.1 (Amélioration et analyse personnelles) |
| Résumé : |
Clair et structuré, l’ouvrage s’articule autour de quatre grands axes : comprendre ce qu’est l’identité, explorer la relation à son corps et à ses pensées, interagir avec les autres, et enfin découvrir des outils concrets pour renforcer son estime de soi, mieux gérer le regard d’autrui et des réseaux sociaux, reconnaître ses émotions, valoriser ses forces et savoir demander de l’aide.
Ce livre propose des outils concrets : pistes pour travailler l’estime de soi, gérer le regard des autres et des réseaux, reconnaître ses émotions, identifier ses forces et savoir demander de l’aide. Un support précieux pour les adultes (parents, enseignant·es, professionnel·les) pour engager le dialogue avec les jeunes sur qui ils sont et qui ils deviennent. |
| Nature du document : | documentaire |
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